Combata caspa e calvície com produtos adequados e cuidados ao lavar os fios
Veja dicas de como evitar e acabar com a caspa
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O cabelo do homem não é igual ao da mulher - é mais espesso e tem camadas mais compactas e firmes, sendo menos poroso e frágil do que o cabelo feminino. Os fios também são mais oleosos, o que aumenta a necessidade de cuidados para não desenvolver caspa, calvície, dermatite seborreica e outros problemas. Siga estes oito passos indicados por dermatologistas e mantenha os seus cabelos sempre saudáveis e com boa aparência.
1. Lavar todos os dias
É muito importante lavar os fios
todos os dias para controlar a oleosidade do cabelo, segundo o
dermatologista Claudio Mutti, da Sociedade Brasileira de Laser em
Medicina e Cirurgia. Ele também alerta sobre a temperatura da água, que
não deve ser muito quente. "A temperatura muito elevada provoca o
aumento da produção da glândula sebácea, o que auxilia no aumento da
indesejável caspa e da oleosidade dos fios", explica.
2. Uso moderado de condicionador
O uso diário de condicionador não é uma boa indicação. A dermatologista Maria Paula Del Nero, da Academia americana de Dermatologia, recomenda apenas homens com cabelo muito seco ou comprido usar o produto. "Como o cabelo masculino costuma ser curto, fica difícil aplicar o condicionador somente nas pontas e, se for aplicado em todo o cabelo, irá aumentar a oleosidade", conta. Prefira aplicar apenas uma pequena quantidade (como uma moeda) em dias alternados, após a lavagem com xampu apropriado para o seu tipo de cabelo.
3. Hidratar sempre que preciso
Sol, cloro da piscina, água do mar e diversos outros fatores externos
ressecam os cabelos. O dermatologista Anderson Zei, da Sociedade
Brasileira de Laser. recomenda o uso de protetor solar capilar, para
evitar o ressecamento dos fios causado pelo sol. Já quando o seu cabelo é
prejudicado pelo cloro ou sal da água do mar, o ideal é lavar bem os
fios com água não salinizada e penteá-los com uma quantidade muito
pequena de creme hidratante, que pode ser à base de queratina. Deixe o
produto agir por 15 minutos e depois enxague bem.
4. Xampu e condicionador adequados
Assim como as
mulheres, os homens devem usar apenas os produtos certos para o seu tipo
de cabelo (oleoso, normal ou seco). "Há uma diferença entre o cabelo
masculino em relação ao feminino, o cabelo masculino é sempre mais
oleoso, alguns produtos femininos podem agravar a oleosidade. Portanto,
os homens devem procurar produtos próprios para o cabelo masculino",
explica Claudio Mutti. Produtos dois em um (xampu e condicionador no
mesmo produto) são boas opções, por serem práticos e não ressecarem
demais os cabelos.
O especialista em beleza dos cabelos e hair
stylist Gennaro Preite proíbe o uso de sabonete para lavar os fios.
"Sabonete resseca demais os cabelos porque tem uma maior quantidade de
soda caustica, além de outros adstringentes", comenta o especialista.
5. Cuidado com finalizadores
Gel e pomadas são ótimos para ajudar a arrumar o cabelo após o banho,
mas o ideal é que os produtos sejam sem álcool - para não ressecar os
fios - e usados sem exageros - para não deixar os cabelos com aparência
de que estão sujos. Quem usa essas opções com frequência também deve
lavar o cabelo ao menos uma vez por semana com shampoo antirresíduos,
para retirar os restos do produto grudados no cabelo.
6. Cortar o cabelo frequentemente
Gennaro Preite
afirma que o homem deve cortar o cabelo todo mês. "Isso garante uma
melhor aparência, pois os fios menores (aqueles cabelinhos no pescoço)
crescem rápido e dão a impressão de relaxo", esclarece. Ele também conta
que essa frequência traz vantagens: por cortar o cabelo com mais
frequência do que a mulher, o homem costuma ter fios com mais com
maciez, brilho, maleabilidade e beleza.
7. Evitar chapéus e bonés
O Consultor de imagem e
beleza Alexandre Krizek, do Instituto Krizek, explica: "O uso frequente
de acessórios para cabeça, como bonés, pode deixar o couro cabeludo
muito oleoso e sem respirar e pode piorar algumas patologias, como a
dermatite seborreica, fazendo com que ocorra a queda dos cabelos". Esses
acessórios também dificultam a secagem adequada do couro cabeludo, o
que piora o problema de caspa e provoca a queda de fios.
7. Combata a caspa
O problema da caspa é mais
incidente em homens do que nas mulheres e costuma ser bem embaraçoso.
Esta descamação associada à coceira pode ser causada por vários
distúrbios diferentes, incluindo pele ressecada, dermatite seborreica,
psoríase e eczema. Estresse, oleosidade no couro cabeludo, variações
hormonais e diminuição da imunidade corporal podem agravar o problema.
Mutti explica que o problema pode ser evitado lavando os cabelos
todos os dias e usando xampus especializados para eliminar caspa. Não
dormir com o cabelo molhado e não usar constantemente bonés e chapéus
também ajudam na prevenção.
8. Calvície pode ser minimizada
A calvície é
determinada geneticamente. Se você possui familiares calvos, portanto,
vale a pena iniciar um tratamento precoce, logo que notar o afinamento
dos fios ou a rarefação frontal (entradas). "Se for calvície
androgenética, ou seja, hereditária, é possível minimizar utilizando
produtos apropriados indicados por um dermatologista, como minoxidil e
finasterida", explica o Dr. Anderson Zei. "Além do fator hereditário, a
calvície pode ser agravada pelo uso de hormônios anabolizantes, por
traumas de couro cabeludo ao esfregar com força exagerada na lavagem e
por distúrbios emocionais."
Fonte: Minha Vida
